• Jangan terus-menerus memelototi layar computer karena dapat menyebabkan kepala terasa pening. Alihkan perhatian dan pandangan ke hal lainnya satiap satu jam sekali selama 5 menit.
• Dengarkan music kesukaan Anda agar tidak jenuh. Mendengarkan music sambil bekerja dapat menambah semangat dan gairah bekerja
• Jangan lupa untuk istirahat meskipun Anda tidak makan siang. Gunaka jam istirahat ini untuk berhenti dari aktivitas kerja. Anda juga bisa memanfaatkannya untuk membaca Al-Qur’an atau hadist digital.
• Hadapilah pekerjaan dengan tenang, optimis, dan santai. Sikap tegang hanya akan membuat pekerjaan sulit dihadapi, konsentrasi pun jadi pecah.
Info: PC+
0 comments:
Post a Comment